O Sourense já regressou ao trabalho tendo em vista a manutenção nos campeonatos nacionais. No comando técnico permanece Rafael Silva.

No que diz respeito à constituição do plantel há vários jogadores à experiência, contudo o plantel  deverá ficar fechado nos próximos dias. Registo para as recentes saídas  de Rui Daniel, que vai rumar para o Condeixa. Seidi também é saída confirmada.

O Sourense vai disputar os seguintes jogos  na pré-temporada: 29 julho-Naval Jun (Casa); 2 de agosto-Naval Jun (Fora);3 de agosto-Académica de Coimbra Jun (Casa); 5 de agosto-Eirense jun (Casa); 9 de agosto-Sp.Pombal jun(Fora); 12 de agosto-Vista Alegre (Casa).