O defesa-central Mika é o primeiro reforço do GRAP/Pousos para a nova temporada. O jogador, de 25 anos, é proveniente do Ouriense, dos distritais de Santarém. Em breve mais reforços serão conhecidos

Em termos de saídas, são certas as de Miguel Carvalho, Tuga, Tiago Gordalina e Pedro “Palecas”. São promovidos ao plantel sénior, os ex-juniores André (Guarda-redes), Micas e Gabi (defesas) e João Tiago (avançado).